En Valsenior Torres de Serranos, promovemos un modelo de vida saludable y participativo para las personas mayores, y una de nuestras actividades favoritas para lograrlo es salir a disfrutar del entorno. Esta vez hemos vivido una jornada muy especial centrada en el envejecimiento activo, y para ello hemos ido al Río Turia, uno de los espacios verdes más emblemáticos de Valencia.
La actividad tenía como objetivo principal fomentar la movilidad, la socialización y el disfrute del aire libre. A solo unos pasos de nuestra residencia, el Jardín del Turia ofrece el escenario perfecto para mantener cuerpo y mente activos. Acompañados por Karol, nuestra fisioterapeuta, los residentes realizaron una serie de ejercicios al aire libre diseñados para movilizar suavemente todo el cuerpo. Estos ejercicios no solo fueron beneficiosos para la salud física, sino que también resultaron revitalizantes y muy divertidos.
Durante el paseo, además de movernos, no faltaron las risas ni las canciones. En un momento espontáneo, varios residentes comenzaron a cantar y, poco a poco, todos se unieron. La energía era tan contagiosa que nos faltó un micrófono para que aquello se convirtiera en un verdadero concierto improvisado en plena naturaleza.
El pulmón verde de Valencia
Promover el envejecimiento activo en el Río Turia no es solo una oportunidad para hacer ejercicio, también es una experiencia sensorial completa. El frescor del aire, la sombra de los árboles y el sonido del agua crearon un ambiente perfecto para el disfrute y la conexión entre las personas. Fuimos charlando, compartiendo anécdotas y, sobre todo, viviendo un momento diferente y lleno de vida.
El recorrido culminó con la visita a las ruinas romanas y visigodas ubicadas en el mismo cauce, un espacio histórico que nuestros mayores disfrutaron y observaron con detalle. Fue un broche de oro para una mañana enriquecedora en todos los sentidos.
Nuestros cuidados, tu tranquilidad
Desde Valsenior Torres de Serranos apostamos firmemente por actividades como esta, que combinan salud, cultura y convivencia. El envejecimiento activo en el Río Turia es una de las muchas iniciativas que llevamos a cabo con la intención de promover el bienestar integral de nuestros residentes.
Creemos que cada día es una oportunidad para seguir disfrutando, aprendiendo y compartiendo. Y si es al aire libre, mucho mejor. Por eso, seguiremos organizando paseos, talleres y salidas que estimulen la autonomía, la alegría y el sentido de comunidad.
Porque en Valsenior, nuestros cuidados, tu tranquilidad, y nuestra mayor satisfacción es ver a nuestros mayores sonreír mientras viven nuevas experiencias.
Os dejamos en este enlace el vídeo de la experiencia para que podáis ver en detalle lo bien que nos lo pasamos y sobre todo como promovemos el envejecimiento activo en este caso en el Río Turia.
