En Valsenior Torres de Serranos sabemos que el bienestar de las personas mayores no se limita al cuidado físico, sino que también está profundamente ligado a la vida social, la cultura y la conexión con el entorno. Por eso, dos veces a la semana realizamos paseos terapéuticos con mayores, una actividad que no solo fomenta la movilidad, sino que también estimula la mente, favorece la conversación y fortalece los vínculos entre residentes y profesionales.
En esta ocasión, decidimos salir a recorrer las calles del barrio del Carmen, un espacio lleno de historia, vida y rincones especiales. Pero lo hicimos con una propuesta diferente: diseñar nuestro propio itinerario cultural para descubrir el arte urbano que decora las calles. La experiencia fue enriquecedora, divertida y muy significativa para todas las personas participantes.
El valor de los paseos terapéuticos en personas mayores
Los paseos con personas mayores son una de las actividades más completas para promover el envejecimiento activo. Caminar ayuda a mantener la movilidad articular, mejora la coordinación, previene la rigidez muscular y fortalece la salud cardiovascular. Pero, además de los beneficios físicos, los paseos terapéuticos también aportan enormes ventajas a nivel emocional y social:
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Favorecen la conversación y el recuerdo de vivencias pasadas.
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Refuerzan la autoestima al sentirse parte activa de su comunidad.
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Reducen el estrés y la ansiedad gracias al contacto con el entorno.
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Estimulan la mente al descubrir nuevos lugares o redescubrir los de siempre.
En Valsenior, cada salida es una oportunidad de crear experiencias significativas que combinan salud, ocio y bienestar.
Arte urbano en el Carmen: una experiencia diferente
El barrio del Carmen es uno de los lugares más emblemáticos de Valencia, y recorrerlo se convierte en un viaje por la historia y la creatividad de la ciudad. Durante nuestro paseo, las personas mayores pudieron observar los murales y expresiones artísticas que decoran las calles, despertando la curiosidad y el asombro en cada esquina.
La actividad se transformó en un ejercicio de observación, valoración y disfrute estético. Cada mural dio pie a conversaciones espontáneas: algunos recordaban cómo era el barrio en su juventud, otros compartían su opinión sobre el arte urbano, y todos coincidieron en que fue una experiencia enriquecedora y divertida.
Además, cada parada fue también un momento de fotografía y risas. Las imágenes capturadas reflejan no solo el arte urbano, sino también la alegría y creatividad de quienes participaron en esta actividad.
Más que un paseo: bienestar integral
Estos paseos culturales con mayores no son simples caminatas. Son espacios diseñados para estimular la mente, mantener el cuerpo activo y fomentar la socialización. En cada salida logramos:
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Ejercicio físico adaptado, favoreciendo la movilidad y la autonomía.
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Estimulación cognitiva, al identificar y comentar detalles del recorrido.
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Ocio saludable, disfrutando del arte urbano y el entorno.
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Bienestar emocional, gracias a la risa, la compañía y el descubrimiento compartido.
En definitiva, los paseos terapéuticos con mayores forman parte de nuestra filosofía de trabajo en Valsenior: ofrecer experiencias que combinan cuidados profesionales con actividades que llenan de sentido y alegría el día a día de cada residente.
Paseos terapéuticos con mayores
En Valsenior Torres de Serranos apostamos por un modelo de atención en el que la vida activa, la cultura y el entorno tienen un papel protagonista. Este recorrido por el arte urbano en el barrio del Carmen nos ha recordado la importancia de mirar las calles de nuestra ciudad ya que están llena de historia.
Porque caminar juntos no es solo moverse, es compartir, aprender y disfrutar. Y en cada paseo confirmamos que el arte, la ciudad y la compañía son la mejor receta para el bienestar de las personas mayores.
